Nachmittags Yoga

20.11 BIS 20.11

17:30 BIS 18:30 UHR

Eine sanfte Praxis mit inspirierenden Zitaten, die das reinigende, transformierende Potenzial des Feuers in den Mittelpunkt stellen – für innere Reinigung, neue Ausrichtung und Erneuerung.
Bei schönem Wetter findet die Yoga – Stunde im Freien statt! Geeignet für alle Level!

18,00 € pro Person

Wo: Hotel Goldener Berg

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Abendliches Yin Yoga - Restorative Yoga

15.11.2025

Eine wohltuende und regenerierende Yogaeinheit, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Diese Praxis lädt dazu ein, sich mit dem Element Feuer zu verbinden – Symbol für innere Wärme, Transformation und Erneuerung.
Zu jeder Haltung begleiten inspirierende Zitate, die das Feuer der Inspiration und Reinigung entfachen und die transformative Kraft dieses Elements spürbar machen.

Anmeldungen bis 12:00 am selben Tag möglich

18,00€ pro Person

Morgendliches Slow Flow Yoga

18.11.2025

Ein achtsamer, langsamer Flow, der dich mit dem Element Wasser verbindet. Fließende Bewegungen im Rhytmus des Atems fördern Eigenschaften wie Anmut, Resilienz und Empfänglichkeit. Die Praxis konzentriert sich auf Hüften, Iliopsoas und das Sakralchakra. Atemtechniken wie Nadi Shodhana, Sitali und Wechselatmungen reinigen und balancieren dein System.
Meditation:
"Wasser steigt" - eine reinigende, erfrischende Meditation, um den Geist zu klären und belastende Gedanken loszulassen.
Anmeldungen bis 20:00 Uhr am Vorabend
18€ pro Person
Wo: Goldener Berg

Abendliche Yin & Restorative Einheit - dem Element Luft gewidmet

19.11.2025

In dieser sanften Abendpraxis tauchen wir ein in die Qualitäten des Elements Luft – Leichtigkeit, Weite und Klarheit. Durch achtsame Dehnungen, ruhige Haltungen und bewusste Atemlenkung öffnen wir Raum in Körper und Geist.
Begleitet von inspirierenden Zitaten, die zum Loslassen und Träumen einladen, verbinden wir uns mit dem inneren Gefühl von Freiheit und Stille.
Eine Einladung, den Tag sanft ausklingen zu lassen, den Atem fließen zu lassen – und einfach zu sein.

Anmeldungen bis 12:00 am selben Tag möglich.
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg