Wellness_LZTG_by_Daniel_Zangerl_web (2)

Lebensenergie Lech

Besinnung auf das Wesentliche

Immer wieder wird uns bewusst, dass es wichtig ist, auf sich selbst und die eigene Gesundheit zu achten. Das vielseitige und attraktive Gesundheitsangebot vor Ort bietet die perfekte Gelegenheit dazu:

 

  • Seien es die verschiedenen Packages mit Gesundheitsschwerpunkt der Betriebe,
  • das LechErLeben Programm, bei dem Sie auf Ihre persönlichen Kraftplätze inmitten der Lecher Bergwelt stoßen werden oder
  • der sport.park.lech, der von Fitness über Sauna, Tennis und Bowling alles für Ihr körperliches Wohlbefinden bietet.

Bewegung in der mittleren Höhe reicht eigentlich schon aus

Und dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass alleine die Bewegung in der mittleren Höhenlage (zwischen 1.500 – 2.500 m) schon ausreicht, Ihren Leistungszustand und die allgemeine Befindlichkeit positiv zu beeinflussen. Das belegen die AMAS-Höhenstudien I und II - Austrian Moderate Altitude Studys - der Universität Innsbruck. Der geringere Sauerstoffdruck in der mittleren Höhe führt bei körperlicher Betätigung zur Anpassung des menschlichen Organismus und hat dadurch entsprechende Trainingseffekte und eine Immunstärkung zur Folge.

Sie werden sehen, Ihr gesteigertes Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit bei einem Aufenthalt in Lech Zürs ist damit nur eine Frage der Zeit.

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