impressions
Details
| Technique | |
| Stamina | |
| Experience | |
| Landscape | |
| Highest point | 2390 m |
| Lowest point | 1670 m |
| Jul | Aug | Sep | Oct |
NOTRUF:
140 Alpine Notfälle östereichweit
144 Alpine Notfälle Vorarlberg
112 Euro-Notruf (funktioniert mit jedem Handy/Netz)
Der 3 Täler Trail startet in Zürs und führt zunächst in Richtung Monzabonalpe. Gleich zu Beginn wartet ein steiler, schmaler Steig, der vorbei an einem Wasserfall rasch an Höhe gewinnt. Oberhalb wird das Gelände offener, und der Trail zieht weiter hinauf auf das Rüfikopf Plateau. Durch das Ochsengümple geht weiter zur Rauhkopfscharte – dem höchsten Punkt der Tour. Nach der Scharte folgt ein besonders aussichtsreicher Abschnitt: Der Trail verläuft am Hang entlang in Richtung Stuttgarter Hütte und eröffnet dabei immer wieder weite Blicke ins Krabachtal. Diese Passage zählt zu den landschaftlichen Höhepunkten der Runde und bietet gleichzeitig gut laufbare Trails.
An der Stuttgarter Hütte beginnt der lange Abstieg. Der Trail führt durch das Pazüeltal stetig bergab – zunächst etwas alpiner, später zunehmend flüssig. Über die Trittalpe erreichst du wieder tiefere Lagen, bevor dich die letzten Kilometer zurück nach Zürs zum Ausgangspunkt führen.
Der 3 Täler Trail ist eine anspruchsvolle Runde mit beeindruckenden Passagen und einem langem Abstieg. Ideal für erfahrene Trailrunner:innen, die Ausdauer, Trittsicherheit und ein intensives Naturerlebnis kombinieren möchten.
Die Bahnhöfe St. Anton am Arlberg und Langen am Arlberg werden regelmäßig von Zügen des Nah- und Fernverkehr angefahren. Von dort gelangt man mit dem Bus (Linie 750/760) nach Lech am Arlberg. Vom Dorfzentrum aus gelangt man mit dem Ortsbus zum Ausgangspunkt.
Sie können Ihr Fahrzeug entweder direkt bei Ihrem Gastgeber parken oder in der Tiefgarage Anger abstellen. Die Tiefgarage befindet sich direkt im Ortszentrum beim Dorfhus.
Für alpine Trailrunning-Routen empfiehlt folgende Ausrüstung: Trailrunning-Schuhe mit gutem Grip sind entscheidend für wechselnde Untergründe und schmale Steige. Setze auf atmungsaktive Funktionsbekleidung im Schichtprinzip sowie eine leichte Wind- oder Regenjacke, da sich das Wetter in den Bergen schnell ändern kann. Ausreichend Flüssigkeit und Energie sollten ebenso selbstverständlich sein wie ein kleiner Laufrucksack. Trailrunning-Stöcke können sowohl im Anstieg als auch bei längeren Abstiegen spürbar entlasten und zusätzliche Stabilität geben.