Yoga am Morgen mit anschließender Guten-Morgen-Meditation

13.08 BIS 13.08

08:00 BIS 09:15 UHR

Eine kraftvolle, aktivierende Einheit, die das Feuerelement in Ihnen entfacht. Dynamische Bewegungen kombiniert mit gehaltenen Asanas aktivieren Agni - das Verdauungsfeuer im Solarplexus. Der Fokus liegt auf Bauch, Körpermitte und seitlichen Dehnungen zur Stärkung des inneren Willens. Atemtechniken bei denen vor allem die Ausatmung forciert wird, bringen Energie und wirken entgiftend.

Im Anschluss: eine wohltuende Morgenmeditation.

Eine Feuermeditation zur Transformation: Alles, was Sie zurückhält, wird ins innere Feuer übergeben - und in neue Klarheit und Visionen verwandelt.

Preis pro Person: € 18,-

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02. - 06.08.2025

Eine kraftvolle, aktivierende Einheit, die das Feuerelement in dir entfacht. Dynamische Bewegungen kombiniert mit gehaltenen Asanas aktivieren Agni - dein Verdauungsfeuer im Solarplexus. Der Fokus liegt auf Bauch, Körpermitte und seitlichen Dehnungen zur Stärkung deines inneren Willens. Atemtechniken wie Kapalabhati, Bhastrika und Ujjayi bringen Energie und wirken entgiftend.

Anschließende Meditation
Feuermeditation zur Transformation: Alles, was dich zurückhält, wird ins innere Feuer übergeben - und in neue Klarheit und Visionen verwandelt.

18€ pro Person

Wo: Goldener Berg

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Erdende Praxis, die die Verbindung zur Erde stärkt. Stabilität und Gleichgewicht stehen im Mittelpunkt - körperlich, geistig und energetisch. Asanas aktivieren das Wurzelchakra und fördern das Gefühl von Sicherheit und innerer Stärke. Atemlenkung vom Fuß bis zum Scheitel bringt Zentrierung.
Meditation:
Visualisierungsreise in das Zentrum der Erde - erlebe Halt, Nahrung und Vertrauen in die tragende Kraft der Erde.
Bei schönem Wetter findet die Yoga-Stunde im Freien statt!
Preis:18,00 € pro Person
Wo: Hotel Goldener Berg

Morgendlicher Hatha Yoga Flow

07.08.2025

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Meditation:
Geführte Reise über den physischen Körper hinaus - hin zu Weite, Leichtigkeit und innerem Raum. Kehre zurück mit einem Gefühl für neue Möglichkeiten und visionäre Offenheit.

Bei schönem Wetter findet die Yoga-Stunde im Freien statt!

Preis: €18.00 per Person

Wo: Hotel Goldener Berg

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