impressions
Details
| Difficulty | difficult |
| Technique | |
| Stamina | |
| Experience | |
| Landscape | |
| Highest point | 2351 m |
| Lowest point | 1439 m |
| Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun |
| Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
Fordender Trailrun. Bitte nur bei sicheren Wetterbedingungen und mit entsprechender Ausrüstung machen.
Die Trailrunningstrecke auf den Rüfikopf beginnt mit dem Einlaufen oberhalb von Lech auf dem Flühenweg. Fast eben führt der schöne Wanderweg Richtung Stubenbach. Dort wartet der steile Anstieg auf den Wöstersattel: Zunächst geht es über 200 Höhenmeter auf einem Forstweg bergauf, bevor Serpentinen über steile Alpwiesen auf den 2.030m hohen Sattel führen. Dem Friedrich-Mayer Weg folgend auf einem wunderschönen mit Steinen und Felsen durchzogenen Wanderweg genießt man laufend den Ausblick auf die Rauhkopfscharte und dem gegenüberliegenden Ziel: Den Rüfikopf. Diesen erreicht man durch das Ochsengümple mit einem letzten Anstieg vom Talboden über 200 Höhenmeter. Den höchsten Punkt erreicht, folgt der fordende Abstieg auf der Strecke vom "Weißen Ring - der Trailchallenge" durch das felsdurchzogene Steinerne Meer. Hier ist Vorsicht und Trittsicherheit geboten! Weiter unten geht es über Almwiesen vorbei an der Schafalpe und anschließend steil durch Latschenwälder hinab bis nach Lech.
Leichter Laufrucksack (ca. 5 bis 10 Liter) mit Regenhülle, Trailrunning-Schuhe, ggf. spezielle Laufsocken, witterungsangepasste und atmungsaktive Kleidung im Mehrschicht-Prinzip, ggf. Trailrunning-Stöcke, Sonnen- und Regenschutz, Proviant und Trinkwasser, Erste-Hilfe-Set