Yoga in der Sonnenburg

27.06 BIS 12.09
07:45 BIS 08:45 UHR

Hatha Yoga mit Angela

Hatha ist ein entspannter, langsamerer Yogastil, der für alle Stufen der Praxis geeignet ist, auch für Anfänger. Darüber hinaus wird jede Asana im Hatha-Yoga oft länger gehalten (3-5 Atemzüge), was eine intensivere Auseinandersetzung mit der Haltung und eine Verbesserung der Flexibilität ermöglicht.


Wann: Mittwoch bis Sonntag jeweils von 7.45 – 8.45 Uhr


Anmeldung: Für eine Teilnahme an der gewünschten Yogaeinheit bitten wir um Anmeldung unter hotel@sonnenburg.at bis 17.00 Uhr am Vortag.


 

Kosten: 15,00 € pro Einheit für externe Teilnehmer*innen. Den Betrag können Sie vor der Einheit direkt an der Sonnenburg Rezeption bezahlen.


Wo: Hotel Sonnenburg

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Hotel Goldener Berg

Hotel Goldener Berg - Your Mountain Selfcare Resort
Boho Lifestyle - meets alpine tradition - über den Dächern von Lech

Dem Alltag enthoben, auf 1.700 m Höhe, am Energieplateau des Arlbergs gelegen, erleben Sie in Oberlech am Arlberg völlige Freiheit. Dramatischer Panoramablick, autofrei im Winter, mitten in der Natur, umgeben von liebevollen Urlaubsbegleitern, die Sie nach Lust und Laune in Anspruch nehmen können. Ski-in & Ski-out im Winter und Walk-in & Walk-out im Sommer. Getreu dem Moto „Mehr Raum, mehr Zeit“ bieten wir hier alles, was Körper, Geist und Seele für Holistic Selfcare & Longevity benötigen.

Holistic Selfcare: das aussergewöhnlichste Konzept der Alpen.
Unser Konzept zielt darauf ab, ganzheitliches Wohlbefinden und Longevity – dem Begriff der gesundes Altern beschreibt - zu fördern. Hierfür werden bewusste Auszeiten mit verschiedenen Retreats, Yoga-Einheiten und einzigartigen Erfahrungen angeboten, die Sie auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene berühren.

ICH ZEIT:
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre persönliche ME-Time und erleben Sie Yoga an besonderen Kraftplätzen oder authentisches Alpenbaden und Wanderungen am Seins-Pfad. Die energiemedizinischen Anwendungen und großartigen Teachings werden von erfahrenen Coaches und Trainern geleitet. Dabei können Sie das SEIN im Naturwohnzimmer des Goldenen Bergs genießen.

SPA ZEIT:
Unser 2024 renovierter Alpin Spa überzeugt nicht nur bei kräftigen Schwimmzügen im 23 Meter langen Infinity-Outdoor-Pool samt Whirlpool-Funktion. Sie haben hier zudem die Wahl zwischen drei großen Sauen, teilweise mit wunderschöner Aussicht auf die Berge. Weiters erwartet Sie eine Berghöhlen-Pool-Terrasse sowie Indoorpool, ebenfalls mit grandiosem Ausblick auf das Omeshorn, den Hausberg. Die erweiterten Ruheräume blicken auch in diese Richtung und besonders der Zirbenraum erhöht den Entspannungsgrad durch den zarten Duft dieses Holzes. Der Fitness- sowie anschließende Yoga und Meditationsraum bieten Platz für bewusste Bewegung.

GENUSSZEIT:
Plant based alpine cuisine mit leckeren Vitaminbomben, Detoxing mit vegan-vegetarischen, basischen und ketogenen Menüs, bis hin zu den Speisen die uns vertraut sind: Großmutters Rezepte, traditionell zubereitet, wie wir sie schon immer geliebt haben. Für welche kulinarische Variante Sie sich auch entscheiden, es findet sich gewiss dazu ein feiner Tropfen aus einem der größten Weinkeller Österreichs. Alles kann – nichts muss. Im Winter stehen im Rahmen unseres Dine Around Halbpension 4 Restaurants (1 davon mit 3 Hauben von Gault Millau) sowie 2 Sonnenterrrasen zur Auswahl.

BERGZEIT:
Frei von Menschenmengen, gleich vor dem Hotel auf die Bretter und los geht’s: über 300 Pisten- und 200 Off-Piste Kilometer erwarten Sie in Österreichs größtem Skigebiet. Aber auch ohne Ski sind Sie am Goldenen Berg bestens aufgehoben: Direkt vom Hotel weg gibt es viele Kilometer von herrlichen Wanderwegen, Langlaufloipen oder Nordic Walking sowie Jogging Wegen, die täglich bestens präpariert werden. Allesamt Sportarten in herrlicher Natur, die rasch zu erlernen sind und viel Freude ins Herz bringen. Ebenso ist das vom Schnee bedeckte Bergpanorama, rund um das Hotel Goldener Berg, eine perfekte Kulisse für Mediation, Alpenbaden, Herzen- und Gezeitenwanderungen.

Es ist Zeit, sich dem guten, bewussten Leben hinzugeben – dem Körper etwas geben, das von unheimlicher Bedeutung ist.


Ihre Inklusivleistungen im Winter:

MOUNTAIN FOOD
- Umfangreiches Frühstück über den Dächern von Lech von unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet, mit Bio-Tees, Saftbar, Antipasti, Eiergerichte, frisch gemachte Müslis, wie auch die gewohnt, beliebten heimischen Frühstücksköstlichkeiten, viel frisches Obst und Gemüse, herzhaftes Vollkornbrot täglich frisch vom Lecher Bäcker, Marmeladen aus der Region uvm.
- Ihre Dine-Around Halbpension – wählen Sie aus mindestens zwei verschiedenen Restaurants im Hotel. Von Mitte Dezember bis Mitte April stehen Ihnen vier verschiedene Restaurants zur Verfügung. Zudem bieten wir in diesem Zeitraum auch einmal wöchentlich unsere Open Kitchen an: schlendern Sie durch die Küche und schauen Sie unseren Köchen über die Schultern.

MOUNTAIN SPA, AKTIV, SPIRIT & SOUL | HOLISTIC SELFCARE
- Die freie Benützung unseres Alpin Spa's mit Aktiv- und Reaktivierungsbereich, Innen- und Außenpanoramapool, Whirlinfinitypool, großzügige Saunen, Fitnessbereich, Yoga- Meditationsbereich, Ruheräume mit Aussicht in die Berge, Anwendungsräume für individuelle Behandlungen.
- Auswahl an vielen verschiedenen Therapeuten und Coaches, unser Spa Programm finden Sie online
- Umfangreiche Bibliothek für holistic selfcare Bildung, Lounges zum Lesen und Meditieren und zur Ruhe kommen.
- Yogamatte und Meditationskissen, sowie einen flauschigen Wohlfühl-Bademantel am Zimmer (bitte bringen Sie Ihre Hausschuhe, der Umwelt zuliebe selbst von zu Hause mit).
- abwechslungsreiches Programm, zum Beispiel, Yoga, Meditationen, geführte Schneeschuhwanderungen Weinverkostungen, kulinarische Highlights, uvm. - unser aktuelles Wochenprogramm finden Sie bereits online (teilweise gegen Gebühr).

WEITERS INKLUSIVE
- Liftticket für Ihre An- & Abreise mit der Bergbahn Lech-Oberlech.
- Gratis WLAN in allen Zimmern und dem gesamten Hotel.
- Concierge Service für alles was den Urlaub noch runder macht.
- Viele kleine Extras und die herzliche Gastfreundschaft, die bei uns ganz selbstverständlich ist!

GOURMETKÜCHE
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Textur

GAULT MILLAU


Lesen bereichert, füllt das Herz und den Verstand – aus diesem Grund ist die Sonnenburg seit 2016 Literaturhotel. Bücher haben hier allerdings schon weitaus länger einen besonderen Stellenwert: die Wertschätzung für Literatur durchdringt jeden Aspekt des Hotels: in Bibliotheken, bei Lesungen, durch Bücherboxen auf allen Zimmern. In der Textur ist den Sonnenburg nun den nächsten Schritt gegangen: im Gourmetrestaurant „Textur“ verweben sich die menschlichen Grundbedürfnisse nach körperlicher und geistiger Nahrung miteinander.


Einzigartige Gerichte und einzigartige Texte vereinen sich in der „Textur“ in einem delikaten Menü: sechs Gänge verteilt auf zehn Kapitel werden zu einem unvergesslichen Gesamterlebnis.
Unerwartet und überraschend entführt jeder Gang in eine eigene Geschmackswelt. Erzählt eine Kurzgeschichte, die die anderen ergänzt und gleichzeitig ihren eigenen Charakter trägt. So träumen Sie sich beim Sorbet aus Avocado, Papaya und Macadamianuss in Rudyard Kiplings „Das Dschungelbuch”, während Sie beim Zwischengang aus Schweinebacke mit Brunnenkresse-Risotto, schwarzem Knoblauch und Trüffeln in Wilhelm Buschs „Der heilige Antonius von Padua“ eintauchen.


In den Wintermonaten öffnen wir jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag nach Vorbestellung die Pforten der Textur für literaturbegeisterte Gourmets. Im Sommer begrüßen wir Sie an ausgewählten Terminen zu literarischen Genüssen.


Öffnunszeiten

Dienstag bis Donnerstag ab 19:00 Uhr


Mehr zum Restaurant Textur finden Sie hier.

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Hotel Sonnenburg

Die Sonnenburg zählt zu den familienfreundlichsten Hotels im österreichischen Lech am Arlberg. Gäste aller Generationen fühlen sich hier wohl und können in ihrem Urlaub ankommen. Die ehemalige Berghütte befindet sich auf ca. 1.650m Seehöhe im idyllischen Oberlech umringt von den Lechtaler Alpen.

Im Winter ist Oberlech eine autofreie Zone, daher beginnen Sie Ihren Winterurlaub hier passend mit einer Gondelfahrt zum Hotel. Ihr Gepäck wird für Sie von der Talstation auf Ihr Zimmer gebracht. Im Sommer können Sie direkt vor dem Hotel parken.

Im Winter profitieren Sie von der Lage direkt an der Piste mit und können das Ski-in Ski-out nützen.
Einige Wanderwege führen unmittelbar an der Sonnenburg und vorbei bringen Sie zu den schönsten Plätzen in der Umgebung.

Die Sonnenburg besteht aus zwei Gebäuden. Dem Stammhaus, das mit 5 Sternen ausgezeichnet wurde und dem Landhaus mit der Kategorie 4 Sterne Superior. Die beiden Gebäude sind durch einen ca. 90 m langen unterirdischen Gang verbunden. Dadurch sind alle Bereiche wie zum Beispiel der Panoramapool, der Wellnessbereich, das Hotel Restaurant, die Bibliothek, die Kinderbetreuung, der Fitnessbereich, die Bar und das Kongresszentrum von beiden Gebäuden aus gut erreichbar.

Das reichhaltige Frühstücksbuffet umfasst mehr als 200 Köstlichkeiten für alle Bedürfnisse. Am Abend wird ein mehrgängiges Abendmenü im Hotel Restaurant serviert. Das Küchen Team geht gerne auf spezielle Ernährungswünsche ein. Über diese sollte das Hotel vorab informiert werden. Die Hütte „Crêperie Schüna“ die zum Hotel dazugehört ist das urige á la carte Restaurant des Hotels. Auf der Sonnenterasse können Sie Ihre wohl verdiente Pause bei einem herzhaften Mittagessen oder köstlichem Kuchen und Kaffee genießen.