Element Wasser - Achtsame Wanderung mit Kneippen und Meditation

02.08 BIS 19.08

10:30 BIS 12:00 UHR

Wir wandern gemeinsam von Oberlech durch die grünen Wiesen hinunter zum Kneippplatz in Lech - stets begleitet vom Element Wasser. Dort erleben wir eine erfrischende Kneippanwendung und eine geführte Meditation inmitten der Natur.

Im Anschluß haben Sie die Möglichkeit, die Wanderung individuell zum Wasserfall in Zug fortzusetzen.

Preis:18,00 € pro Person

Wo: Hotel Goldener Berg

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Element Wasser-Wanderung zum Libellensee - Im Einklang mit dem Element Wasser

26.08. - 02.09.2025

Gemeinsam wandern wir von Oberlech durch grüne Wiesen, begleitet vom sanften Klang plätschernder Bäche – stets verbunden mit dem Element Wasser. Die Natur lädt uns ein, den Alltag hinter uns zu lassen und in die Ruhe des Augenblicks einzutauchen.
Am stillen Libellensee angekommen, erleben wir eine erfrischende Kneippanwendung im klaren Bergwasser – belebend für Körper und Geist. Im Anschluss begleitet uns eine geführte Meditation inmitten der Natur, um die Kraft des Wassers bewusst zu spüren und innere Ruhe zu finden.

Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Anmeldungen bis 20:00 am Vorabend
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg

Morgendliches Slow Flow Yoga

12.08. - 02.09.2025

Ein achtsamer, langsamer Flow, der dich mit dem Element Wasser verbindet. Fließende Bewegungen im Rhytmus des Atems fördern Eigenschaften wie Anmut, Resilienz und Empfänglichkeit. Die Praxis konzentriert sich auf Hüften, Iliopsoas und das Sakralchakra. Atemtechniken wie Nadi Shodhana, Sitali und Wechselatmungen reinigen und balancieren dein System.
Meditation:
"Wasser steigt" - eine reinigende, erfrischende Meditation, um den Geist zu klären und belastende Gedanken loszulassen.
Anmeldungen bis 20:00 am Vorabend
18€ pro Person
Wo: Goldener Berg

Alpenbaden zum Skyspace Oberlech - Im Element Luft

27.08.2025

Diese achtsame Wanderung führt uns durch die klare, weite Bergwelt hinauf zum Skyspace Oberlech – begleitet vom Element Luft, das uns mit Leichtigkeit, Klarheit und innerer Freiheit erfüllt.
Beim Alpenbaden lassen wir uns Zeit zum bewussten Gehen, Atmen und Spüren. Die frische Bergluft reinigt Körper und Geist, der Atem wird unser Anker.
Oben angekommen, tauchen wir im Skyspace in eine besondere Atmosphäre ein – zwischen Himmel und Erde. Eine geführte Atempraxis und Meditation lassen uns still werden, Weite erleben und ganz im Moment ankommen.

Ein Erlebnis für alle Sinne – getragen vom Atem und der Kraft der Berge.

Anmeldungen bis 20:00 am Vorabend
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg

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