Bergfrühstück

22.11 BIS 23.11

07:30 BIS 10:30 UHR

Starten Sie herrlich in den Morgen – mit einem regionalen Bergfrühstück, das keine Wünsche offen lässt. Freuen Sie sich auf regionale Produkte aus der Umgebung, frisch duftenden Kaffee, knuspriges Frühstücksgebäck und frische Eiergerichte ganz nach Ihrem Geschmack – der perfekte, genussvolle Auftakt für den Start in das Wochenende!
Reservierung bis 20:00 Uhr am Vorabend (Freitag, 21.11.)

36,00 € pro Person

Wo: Hotel Goldener Berg

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Morgendlicher Hatha Flow

26.11.2025

Ein luftiger, bewusst atmender Flow, der dich mit dem Element Luft verbindet. Im Fokus steht Prana – die Lebensenergie, die durch den Atem fließt. Asanas fördern Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und Öffnung über Hände und Füße. Die Praxis stärkt das Bewusstsein für Geben und Empfangen im Einklang mit der Natur.

Meditation
Geführte Reise über den physischen Körper hinaus – hin zu Weite, Leichtigkeit und innerem Raum. Kehre zurück mit einem Gefühl für neue Möglichkeiten und visionäre Offenheit.

Anmeldungen bis 20:00 am Vorabend
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg

Kombination: Yoga & Bergfrühstück
Starten Sie entspannt in den Tag mit unserer Yoga-Einheit und genießen Sie anschließend unser herrliches Bergfrühstück, das keine Wünsche offen lässt. Freuen Sie sich auf regionale Produkte von Partnern aus der Umgebung, frisch duftenden Kaffee, knuspriges Frühstücksgebäck und frische Eiergerichte ganz nach Ihrem Geschmack. Ein genussvoller Auftakt für einen energiegeladenen Tag.
Anmeldungen bis 20:00 Uhr am Vorabend
€ 36,00 pro Person für das Bergfrühstück (Yoga-Einheit inkludiert)

Morgendliches Slow Flow Yoga

21. - 28.11.2025

Eine herzöffnende Sequenz, um das Licht in dir willkommen zu heißen. Raum schaffen im Brustbereich, Spannungen in Schultern und Herzraum lösen, tiefer atmen, sich verletzlich zeigen - und emotionale Blockaden sanft lösen. Atemtechniken mit Fokus auf Brustkorb, inklusive Kumbhaka (Atempause)
Meditation:
Geführte Herzmeditation - für innere Klarheit, Weisheit und die Verbindung zu deinem höchsten Selbst. Mitgefühl für dich selbst und alle Lebewesen entsteht.
Anmeldung bis 20:00 Uhr am Vorabend
18€ pro Person
Wo: Goldener Berg

Yoga am Morgen - Starten Sie Ihren Tag mit klarer Ausrichtung!

24.11.2025

Diese morgendliche Yoga-Einheit unterstützt Sie dabei, den Geist zu sammeln und Ihre Aufmerksamkeit bewusst auf das Wesentliche zu lenken. Durch stabilisierende Haltungen, achtsame Bewegung und Atemübungen entsteht innere Ruhe und Konzentration – die ideale Grundlage für einen fokussierten und präsenten Start in den Tag.

Geeignet für alle Levels!

Im Anschluss: eine wohltuende Morgenmeditation.

Anmeldungen bis 20:00 Uhr am Vorabend.
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg

Kombination: Yoga & Bergfrühstück
Starten Sie entspannt in den Tag mit unserer Yoga-Einheit und genießen Sie anschließend unser herrliches Bergfrühstück, das keine Wünsche offen lässt. Freuen Sie sich auf regionale Produkte von Partnern aus der Umgebung, frisch duftenden Kaffee, knuspriges Frühstücksgebäck und frische Eiergerichte ganz nach Ihrem Geschmack. Ein genussvoller Auftakt für einen energiegeladenen Tag.
Anmeldungen bis 20:00 Uhr am Vorabend (Sonntag, 23.11.)
€ 36,00 pro Person für das Bergfrühstück (Yoga-Einheit inkludiert)