Nachmittags-Yoga

28.08 BIS 28.08

17:30 BIS 18:30 UHR

Eine sanfte Praxis mit inspirierenden Zitaten, die das reinigende, transformierende Potenzial des Feuers in den Mittelpunkt stellen – für innere Reinigung, neue Ausrichtung und Erneuerung.
Bei schönem Wetter findet die Yoga – Stunde im Freien statt! Geeignet für alle Level!

Anmeldungen bis 12:00 am selben Tag möglich.
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg

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Nachmittags Yoga

13. - 20.08.2025

18,00 € pro Person

Wo: Hotel Goldener Berg

Alpenbaden Element Erde mit anschließendem Yoga

09. - 23.08.2025

Wir verbinden uns mit dem Element Erde beim achtsamen Alpenbaden - einem bewussten Eintauchen in die alpine Natur mit all unseren Sinnen. Umgeben von Wald, Wiesen und frischer Bergluft spüren wir die Kraft der Erde und kommen ganz im Moment an. Im Anschluss lassen wir die Wirkung dieser Erfahrung in einer sanften Yogaeinheit nachwirken - für innere Ruhe und neue Erdung. Durch Tiefenentspannung mit erdenden Haltungen und inspirierenden Zitaten, die Sicherheit, Präsenz und Rückverbindung zur Natur vermitteln.
Anmeldung bis 12:00 am selben Tag möglich.
36€ pro Person
Wo: Goldener Berg

Morgendliches Slow Flow Yoga

12. - 26.08.2025

Ein achtsamer, langsamer Flow, der dich mit dem Element Wasser verbindet. Fließende Bewegungen im Rhytmus des Atems fördern Eigenschaften wie Anmut, Resilienz und Empfänglichkeit. Die Praxis konzentriert sich auf Hüften, Iliopsoas und das Sakralchakra. Atemtechniken wie Nadi Shodhana, Sitali und Wechselatmungen reinigen und balancieren dein System.
Meditation:
"Wasser steigt" - eine reinigende, erfrischende Meditation, um den Geist zu klären und belastende Gedanken loszulassen.
Anmeldungen bis 20:00 am Vorabend
18€ pro Person
Wo: Goldener Berg

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