Abendliches Yin Yoga - Restorative Yoga

15.11 BIS 15.11

17:30 BIS 18:30 UHR

Eine wohltuende und regenerierende Yogaeinheit, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Diese Praxis lädt dazu ein, sich mit dem Element Feuer zu verbinden – Symbol für innere Wärme, Transformation und Erneuerung.
Zu jeder Haltung begleiten inspirierende Zitate, die das Feuer der Inspiration und Reinigung entfachen und die transformative Kraft dieses Elements spürbar machen.

Anmeldungen bis 12:00 am selben Tag möglich

18,00€ pro Person

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02. - 06.08.2025

Eine kraftvolle, aktivierende Einheit, die das Feuerelement in dir entfacht. Dynamische Bewegungen kombiniert mit gehaltenen Asanas aktivieren Agni - dein Verdauungsfeuer im Solarplexus. Der Fokus liegt auf Bauch, Körpermitte und seitlichen Dehnungen zur Stärkung deines inneren Willens. Atemtechniken wie Kapalabhati, Bhastrika und Ujjayi bringen Energie und wirken entgiftend.

Anschließende Meditation
Feuermeditation zur Transformation: Alles, was dich zurückhält, wird ins innere Feuer übergeben - und in neue Klarheit und Visionen verwandelt.

18€ pro Person

Wo: Goldener Berg

Yoga am Morgen mit anschließender Guten-Morgen-Meditation

20.11.2025

Eine kraftvolle, aktivierende Einheit, die das Feuerelement in Ihnen entfacht. Dynamische Bewegungen kombiniert mit gehaltenen Asanas aktivieren Agni – das Verdauungsfeuer im Solarplexus. Der Fokus liegt auf Bauch, Körpermitte und seitlichen Dehnungen zur Stärkung des inneren Willens. Atemtechniken bei denen vor allem die Ausatmung forciert wird, bringen Energie und wirken entgiftend.

Im Anschluss: eine wohltuende Morgenmeditation.

Eine Feuermeditation zur Transformation: Alles, was Sie zurückhält, wird in das innere Feuer übergeben – und in neue Klarheit und Visionen verwandelt.

Anmeldungen bis 20:00 Uhr am Vorabend
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg

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19.11.2025

In dieser sanften Abendpraxis tauchen wir ein in die Qualitäten des Elements Luft – Leichtigkeit, Weite und Klarheit. Durch achtsame Dehnungen, ruhige Haltungen und bewusste Atemlenkung öffnen wir Raum in Körper und Geist.
Begleitet von inspirierenden Zitaten, die zum Loslassen und Träumen einladen, verbinden wir uns mit dem inneren Gefühl von Freiheit und Stille.
Eine Einladung, den Tag sanft ausklingen zu lassen, den Atem fließen zu lassen – und einfach zu sein.

Anmeldungen bis 12:00 am selben Tag möglich.
18,00 € pro Person

Wo: Goldener Berg