RETREAT. REFLECT. RECONNECT.
Offline Hikes - dein halber Tag Auszeit
Stell dir vor: Für ein paar Stunden kein Handy, kein Dauerrauschen – nur Natur, Bewegung und neue Gedanken. Bei unseren Offline Hikes erlebst du, wie gut es tut, wirklich abzuschalten. Offline Hikes sind deine Einladung, für ein paar Stunden komplett abzuschalten – ohne Smartphone, ohne Ablenkung, mitten in der Natur. Ein Digital Detox Outdoor Workshop. Gemeinsam mit Christoph Matt vom Nature Design Laboratory verbinde ich, Linda Meixner vom Offline Institute, Achtsamkeit, Kreativität und Wissen.
Wir zeigen dir, wie Natur und Mensch auf neue Weise zusammenfinden können:
- Entschleunigung spüren
- Übungen für Achtsamkeit & Kreativität erleben
- Inspiration für einen gesünderen Umgang mit Technologie mitnehmen
In einer kleinen Gruppe (max. 20 Personen) entsteht so ein intensives Erlebnis, das Klarheit schenkt, Kreativität weckt und dich wieder spüren lässt, was wirklich zählt.
Dein Nutzen
- Runterkommen & entschleunigen
- Mehr Klarheit im Kopf
- Neue Energie tanken
- Inspiration & kleine Hacks für deinen Alltag mitnehmen
Programm- Ankommen von Expert*innen und Gruppenteilnehmer:innen
- Körperliche Bewegung mit der Begegnung der aktiven Natur
- Wohlbefinden durch Wissensvermittlung und Achtsamkeitsübungen
- Kreativität durch sensorische Erfahrungen und Übungen mit der Natur
- Social Business durch Gruppenreflexion und Kulinarik
Learnings
- Hands-On und Techniken für den achtsameren Umgang mit digitalen Geräten
- Sensibilisierung gegenüber dem eigenen Technik Konsum
- Förderung der Kreativität durch die Bereitstellungen von persönlichem Raum zum Nachdenken und Gestalten
- Perspektivwechsel durch neue Denkansätze in der Mensch-Natur-Technologie Beziehung
- Anerkennung der Verbundenheit von Natur und Mensch
- Achtsamkeit durch bewussten Umgang mit Digitalisierung und Technologie
Praxis
Zieh dich aus dem Tagesgeschäft oder Alltagstrott zurück, indem du dich in einer entschleunigten Wanderung mit der lebendigen Umwelt auseinandersetzt, und dabei dein Umweltbewusstsein schärfst. Lass dich auf die natürlichen Lebenszyklen der Natur ein, anstatt dich dem linearen, ständigen Rauschen des digitalen Lebens hinzugeben. Besinne dich auf einen bedachten Lebensstil im persönlichen und beruflichen Umfeld, und erkunde pragmatische Alltagshandlungen. Verändere deine Perspektive zu einer vernetzten Wahrnehmung, um einen bewussten Lebensstil und eine ausgewogene digitale Kultur zu fördern. Baue neue Verbindungen auf, um digitale Interaktionen zu fokussieren. Stelle sicher, dass die Technologie ein Hilfsmittel zur Strukturierung bleibt und nicht als Ablenkung oder Flucht dient. Erforsche neue Methoden, um dein digitales Verhalten durch innovative Life Hacks zu steuern.
Offline Hike buchen
Was ist im Preis enthalten?
✔ Teilnahme am geführten Offline Hike (ca. 4 Stunden)
✔ Betreuung durch zwei Expert:innen (Linda Meixner und Christoph Matt)
✔ Materialien für Übungen (Notizkarten, Stifte, kleine Offline-Goodies)
✔ Ein warmes Getränk & kleine Stärkung unterwegs
Praktische Infos
Bitte bring mit: bequeme Outdoor-Kleidung, Wanderschuhe, Rucksack.
Gruppengröße: min. 10, max. 20 Personen.
Ort: In Zug / Parkplatz Zugerbahn Talstation
Termine:
Samstag, 18 Oktober 2025, 14 Uhr
Sonntag 19. Oktober 2025, 14 Uhr
Achtung – begrenzte Plätze!
Informationen unter: https://www.offline-institute.com/offline-hikes
JETZT BUCHEN: https://www.offline-institute.com/offline-hikes#offlinehikesbuchen
Kosten: € 149,00 pro Teilnehmer:in/ pro Hike
Schalte für eine halben Tag ab und wandere mit uns.
Anmelden direkt: https://www.offline-institute.com/offline-hikes
Kontakt Mail: hi@offline-institute.com
