Stuben - St. Anton - Konstanzer Hütte - Silbertal - Sonnenkopf - Stuben

Von Stuben aus starten wir nach St. Anton zum Mooserkreuz. Dort geht es rechts in das Verwalltal bis zum Verwallsee. Ab dort geht es auf Schotterwegen stetig aufsteigend mit Blick auf den Pateriol bis zur Konstanzer Hütte. Nach der Konstanzer Hütte fährt man Richtung Heilbronner Hütte ins Schönverwalltal. Der Weg geht dann rechts weiter (Beschilderung folgen) über das Silbertaler Winterjöchle vorbei am Langsee in Richtung Obere Freschalpe (auf diesem Abschnitt gibt es eine kurze Schiebepassage von ca. 30 Minuten). Im hinteren Silbertal geht es nach der Ronaalpe rechts in Richtung Ortschaft Silbertal. Kurz vor dem Rasthaus Fellimännle verläuft der Weg dann rechts stetig steigend bis zur Oberen Wasserstubenalpe und weiter bis zum Sonnekopf. Eine Einkehr kann jederzeit eingeplant werden - auch auf den Abschnitten zuvor gibt es mehrere Möglichkeiten. Vom Sonnenkopf aus geht es dann über den Schotterweg stetig absteigend nach Klösterle und von dort über den Klostertal Radweg nach Stuben.