Die ersten Sonnenstrahlen scheinen vorsichtig über die Gipfel im Westen. Der Tau funkelt noch auf der Bergwiese. Im Herzen dieser Idylle liegt der richtige Ort, um die Ruhe zu spüren und Energie zu schöpfen.
Yoga und Meditation im Sommerurlaub in Lech Zürs
Mit der Lech Card ist Yoga am Berg inklusive. Sie genießen zahlreiche weitere Vorteile wie alle geöffneten Sommerbahnen, die freie Fahrt ins Zugertal, geführte Wanderungen u.v.m.
Ohne Lech Card kostet die Teilnahme 25,- € pro Person.
- Jeden Mittwoch & Freitag
- Yoga Matten können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden
- Anmeldung online bis 17 Uhr am Vortag
- Gerne übernehmen wir die Anmeldung für Sie: info@lechzuers.com oder
+43 5583 2161 0
Das sagt Marilena
Was können die Gäste bei dir erleben?
Yoga inmitten einer imposanten Bergkulisse ganz im Zeichen der Entschleunigung. Die Gäste können sich auf einen dynamisch kraftvollen aber auch ruhigen und entspannten Vinyasa Flow freuen. Vinyasa Flow bringt Atem und Bewegung in Einklang und füllt die Zellen mit wichtiger Lebensenergie. Nehmen Sie diesen Moment mit allen Sinnen wahr und leben Sie im Hier und Jetzt.
„Yoga takes you into the present moment the only place were life exist“ – Patanjali
Was ist für dich das Besondere am Leben in Lech?
Das Besondere für mich ist, dass ich trotz der hohen Bergen um mich herum die Weitsicht nicht verliere. In Lech kann ich meine volles Potenzial ausleben und fühle mich einerseits angekommen und andererseits spüre ich das noch sehr viel auf mich wartet! Das Leben in Lech kann phasenweise sehr anstrengend und hektisch sein, doch die Natur und die Menschen die hier Leben geben einem so viel positive Energie zurück. Dieser Ort hat etwas Magisches für mich. Ich bin jeden Tag Dankbar dafür, dass ich diesen schönen Platz auf der Erde mein Zuhause nennen darf.
Was gibt dir Kraft?
YOGA. Das Schöne am Yoga ist, dass ich es überall auf der Welt praktizieren kann. Danach fühle ich mich immer klarer, entspannter und kann meine Gedanken besser ordnen. Natürlich auch Natur, Sport, Meditieren aber auch meine Familie und Freunde die mich täglich inspirieren und mich immer unterstützen.
Was machst du sonst in deiner Freizeit?
Ich liebe es, Sport zu machen ob mountainbiken, klettern oder wandern, im Urlaub liebe ich es zu surfen. Zu meinen Interessen neben Sport zählen, Ernährung, kochen und alternative Medizinische Ansätze, da begeistert mich vor allem Ayuveda. In Kombination mit Yoga ist es für mich ein wunderbares Lebenskonzept.
Dein Lieblingsort in Lech Zürs?
Gstüat-Alp – Dieser Ort gibt mir so viel Kraft und es ist wirklich ein sehr besonderes Fleckchen auf der Erde.
Am liebsten setzte ich mich auf die Bank bei der Hütte und meditiere und achte einfach nur auf meine Ein- und Ausatmung. Danach fühle ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur aber auch zu mir selbst.
Marilena Walch, geboren 1995, Yogalehrerin und Front Office Managerin im Hotel Filomena
